一 开篇·热浪里的初心

2025年7月，由我校携手莲花五村社区共同启动的“莲馨智护，银龄无忧”暑期三下乡社会实践正式拉开帷幕。烈日之下，一群青年志愿者俯身银龄，以“教会一部手机，打开一扇世界”为使命，把课堂搬进长者的掌心，让数字鸿沟在指尖悄然弥合。这场以“智慧护老”为宗旨的行动，不仅为各位长辈送去切实帮扶，更以青春之力织就关爱之网，让暮年岁月浸润于踏实与欢悦之中。

二 仪式·一句话点燃全场

启幕式上，王亚凡老师一句“今天，我们只做一件事——让手机成为爷爷奶奶的新拐杖”瞬间点燃全场。随即，实践队亮出“1+3”精准帮扶模式：1名志愿者固定对接3位长者，配合“智慧课堂”小组教学，确保“学得会、跟得上、用得好”。

三 课堂·一个个俯身的45°

教学环节，大屏亮起“手机基础技能通关图”：开关机、调音量、连WiFi、设字体、存号码、打视频……主讲志愿者邹曾波同学认真的讲解着每一步操作，每当主讲人讲解完一个关键步骤（如“长按电源键开机”），台下“助教”们即刻半蹲长者身旁，耐心指导，一步步点按、滑动、长按。只见他们协助身边长者在自己手机上同步操作，手把手指导，确保每位长者都能跟上节奏并解决个性化疑问。这种 “台上集中讲解 + 台下同步实践指导”的模式，显著提升了教学效率和长者的学习体验，使基础操作教学更加扎实有效。

屏幕亮起的那一刻，73岁的陈奶奶笑出了声：“原来开机只要摁这里，我昨天还找了半小时！”

四 互动·银龄小讲师的高光时刻

为巩固学习效果并提升趣味性，为了让记忆更牢，现场特设“银龄小讲师”互动：先学会的长者上台当“助教”，把刚掌握的技能再教给同伴。掌声、笑声此起彼伏，一部部银发手机同步亮起，映出一张张青春笑脸。

实践队员们的耐心、俯身与倾听，换来一句句“孩子，谢谢你”。

五 回响·双向奔赴的致谢

“你们弯腰的样子，真像我孙儿。”

“手机亮了，我的心也亮了。”

“以前是我教学生，今天是学生教我，现在我又教回来！”黄奶奶的一句话，让“数字反哺”有了最生动的注脚。

活动现场气氛热烈，温情流动。志愿者们耐心细致的讲解、俯身倾听的姿态、及时有效的帮助，赢得了长者们的一致好评。

六 科技·藏在细节里的温度

这场以基础技能为起点的实践，不仅教会长者“开关机”，更为中国式现代化写下最柔软的注脚——当青年俯身的45°遇见长者抬头的45°，数字鸿沟便化作连心桥。莲馨智护，未完待续；银龄无忧，未来可期。