雨珠顺着屋檐滴答落下，却挡不住快门声的此起彼伏。骤雨初歇的莲花五村社区活动室灯火通明，镜头与笑声交错。“莲馨智护，银龄无忧”社会实践队走进思明区莲花五村社区活动室开展“智能手机娱乐应用”教学活动，旨在帮助老年人掌握数字技能，丰富晚年生活。

银发学员在大学生志愿者指导下，认真学习手机拍摄、剪映剪辑和抖音发布等技巧，体验数字生活的乐趣。

分层教学：从“不会玩”到“轻松玩”

活动开始前，实践队对社区老人进行了调研，发现许多老人虽然拥有智能手机，但仅用于接打电话，对短视频、社交软件等娱乐功能既好奇又畏惧。为此，队员们采用"理论讲解+实操指导+个性化辅导"的方式，将复杂的手机操作分解成简单易懂的步骤确保每位老人都能跟上节奏。

零基础启蒙：从认识界面开始

“先点底部‘+’号，再选择图片或视频......”实践队成员潘泽涛同学在PPT讲解完后用手机投屏演示，将抖音的拍摄、发布流程分解成简单步骤。考虑到老年人接受新事物较慢，课程特意放慢节奏，每个操作重复演示3-4遍，并辅以大字版流程图。

台下，全体实践队成员们单膝半蹲，左手托机、右手包覆长者食指——“咔哒”一声，78岁的张阿姨拍下人生第一段竖屏视频：旋转镜头扫过活动室，配文“今天我也有朋友圈啦！”

“以前看年轻人刷短视频，总觉得很难，今天才知道原来这么简单!”67岁的王爷爷在志愿者指导下，成功拍摄并发布了自己的第一条抖音视频——一段活动室的环境介绍。

互动进阶：安全分享，快乐社交

“发布视频前记得设置可见范围哦！"实践队员们耐心指导老人们如何编辑个人资料，保护个人隐私，避免点击陌生链接等。

几位老人原本对网络社交持谨慎态度，但在学会如何设置可见范围后，他们表示“这下我可以放心分享我日常了！”

创意剪辑：让老年生活“闪闪发光

“原来照片能变成会动的视频！”老人们兴奋地尝试剪映的“一键成片”功能。队员小潘演示如何添加图片、音乐，将静态照片变成动态视频。许多老人主动分享日常生活、孙辈成长等素材，剪辑出人生第一条短视频。现场气氛温馨，老人们互相展示作品，仿佛一场跨越时空的回忆展。

双向收获：跨越数字鸿沟，共绘温暖夕阳

活动尾声，老人们意犹未尽，纷纷要求"加课"："你们明天什么时候来？"几位老人甚至可以当“银龄辅导员”，帮助更多同伴学习智能手机。

有趣的是，在数字教学之外，代际交流也悄然发生。几位老人和实践队打成一片，聊近况，聊过去，聊计划，谈天说地形成老少携手的暖心互动。几位队员感慨：“这样的活动不仅教技能，更让老人感受到被重视和陪伴，彼此间的理解和尊重更加深厚。”

青春与夕阳同框·镜头里的双向奔赴

一次课堂，教会的是指尖技能；一次对视，跨越的是数字鸿沟。当快门声响起，中国式现代化的温度，就在这1/50秒的闪光里，被永远定格。

一次社会实践，既是青年用所学回馈社会的生动实践，也是“老有所学、老有所乐”的温暖诠释。当青春与夕阳相遇，科技不再是冷冰冰的工具，而成为传递温情的纽带。