关注信息与智能机电学院公众号
时间：2020-05-20 点击：
活动目的：为了普及禁毒知识，宣传禁毒政策，让更多人认识毒品，远离毒品，珍爱生命。树立大学生健康的心理。
活动过程：首先讲述了心理健康的标志和九大优质性格，以及大学生普遍存在的心理问题。其次强调在疫情期间，我们要如何排解自己的情绪？人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。可以通过呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间等方法。
活动总结：通过讲解，丰富了本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力。主讲人从自身、家庭、社会三个方面讲述了毒品的危害；并号召班级成员要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品！“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走；有的错，永远都不能犯！
